在Glide库中，出现IllegalStateException异常通常是由于多线程环境下的线程安全问题导致的，主要由于不正确的锁导致的。解决方法包括确保正确使用锁、处理资源缓存的访问顺序以及避免频繁操作Glide等。在具体例子中提供了正确使用Glide库的方法和技巧，如正确管理Glide的生命周期、避免持有无用引用、清除图片、优化加载方式等。