React Native中出现RuntimeException("Unknown thread type: " + spec.getThreadType())的原因是因为UI操作和JS逻辑运行在不同的线程上，解决方法包括确保UI操作在主线程执行、使用React Native提供的方法和Native Modules处理耗时操作等。最佳实践包括在主线程上执行UI操作，避免在渲染函数中执行耗时操作。示例中展示了正确处理可能引发异常的情况。

在React Native中出现IllegalStateException('UI thread is null')通常是因为在尝试在UI线程之外的线程上执行UI相关操作，解决方法包括确保操作在UI线程已准备好后执行，使用InteractionManager延迟执行操作，以及使用runOnUIBackgroundThread方法将操作发送到主UI线程执行。这样可以避免异常的发生。